البعض من الناس يصاب بأمراض الجهاز التنفسي، وإن دققنا النظر في الأسباب التي تجعل الإنسان يعاني من أمراض الرئتين يكون السبب الرئيسي فيها التدخين، واستنشاق الروائح والغازات السامة، والروائح والأبخرة والعوادم، كل تلك الأسباب تؤدي إلي إصابة الإنسان بأمراض الرئة، ولكن جميع الأودية التي يتناولها الإنسان تعمل على تسكين الألم، ولكن لا تقوم بتنظيف الرئة من الأبخرة السامة، ونحن اليوم سنقدم لكم طريقة تساعدكم في تنظيف الرئة ولكن يجب إتباع بعض من الخطوات الهامة، وهي كالأتــــــــــــي:
• في البداية قبل القيام بالخطوات يجب التخلص التام من جميع الترسبات للمنتجات الألبان التي تتناولوها فلابد من عدم تناولها لمدة يوما نقبل البدء بعمل تنقية الرئتين من السموم حتى تقومون بطرد جميع الجراثيم والبكتيريا الموجودة.• تناول كوب من شاي الأعشاب قبل البدء، والذي يطرد السموم التي تتسبب في إصابة الإنسان بالإمساك.• التوقف عن عمل الأعمال الشاقة التي تضغط على الرئتين.والآن مع طريقة عمل تنقية الرئتين من السموم والنيكوتين، وهي كالآتــــــــــي:-• قبل الإفطار تقوم بعصر ثمرتان من الليمون في 300 مللي من الماء وتناولهما قبل الإفطار.• بعد وجبة الإفطار تناول 300 مللي من عصير الجريب فروت أو عصير الأناناس أي نوع منهما لأنهما يساعدان في عملية التنفس.• بين وجبات والإفطار والعشاء، يتم تناول 300 مللي من الجزر لأنه يعمل على قلوية الدم في هذه الأيام.• في وجبة الغذاء يتم تناول 400 مللي من العصائر التي تحتوى على البوتاسيوم مثل ( عصير الزبيب، والموز، والبرتقال).• في كل يوم من الأيام الثلاثة خذ حمام دافئ لمدة 20 دقيقة.• ضعي 10 قطرات من الكافور في ماء مغلي على النار وقم بوضع منشفة وقوم باستنشاق البخار الخارج منه حتى يبرد تماما.
